Meer informatie

  • Je kunt je afweer gunstig beïnvloeden met bepaalde voeding. Dit eten heeft een prebiotisch en probiotische effect op je darmen. Het gaat om:

    Voedingsvezels uit groenten, peulvruchten en fruit zoals; asperges, bananen, uien, prei, knoflook, havermout en appels. 

    Gefermenteerd eten uit bijvoorbeeld yoghurt, zuurkool, miso en tempeh.

     

    Bron congres Arts en Leefstijl 2019

     

     

     

  • • Houd 1,5 meter afstand.

    • Niet verplicht. Wel gewenst wanneer wij binnen de 1,5 meter afstand moeten komen i.v.m. bijvoorbeeld lichamelijk onderzoek.

    • Kom zoveel mogelijk alléén, zo nodig met 1 begeleider.

    • Bij klachten die kunnen wijzen op het corona virus blijf thuis.

    • Desinfecteer je handen bij binnenkomst.

    • Wij schudden geen handen.